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楼主: 寒冰v65
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失眠太难受了，想请问广大的朋友有什么土方法吗？

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21楼
发表于 2023-7-26 18:56:19 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西

我前两年也是失眠很严重，整晚整晚的睡不着，要吗睡着了没一会就醒了，后来我去中医院拿了几次中药来吃，确实有所改善。那个医生好像叫覃达能。你可以去问问试试看。
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寒冰v65 : 您好�？梢晕氏抡飧鲆缴木咛宓刂仿穑啃恍�
2023-7-27 07:37 来自广西 回复
寒冰v65 : 我逼自己都睡不着，明明头疼要命
2023-7-27 09:18 来自广西 回复
a.wen 回复 寒冰v65 : 中医院，住院部2号楼5楼
2023-7-27 11:57 来自广东 回复
寒冰v65 : 好的，谢谢
2023-7-27 14:28 来自广西 回复
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22楼
发表于 2023-7-26 19:05:14 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
可试试以下方法:睡前泡脚，喝酸枣仁茯苓百合茶或者吃褪黑素片
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23楼
发表于 2023-7-26 20:32:50 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
试试

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24楼
发表于 2023-7-26 21:10:19 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
有一本书，左手冥想术右手催眠术
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寒冰v65 : 冥想我有下载，手机软件，也没有用，尝试了
2023-7-27 07:37 来自广西 回复
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25楼
发表于 2023-7-26 22:34:57 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
一点到三点自然醒，是肝的问题，四点到六点醒，好像是肺，
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寒冰v65 : 我就是一睡就睡的很香的但是入睡很困难。逼自己都睡不着，脑袋不停的在想，不受控制
2023-7-27 07:43 来自广西 回复
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26楼
发表于 2023-7-26 22:38:13 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
明天跟我去打一亩谷子 晚上睡得比猪香  
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27楼
发表于 2023-7-26 22:41:19 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
你到底欠了多少钱？
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28楼
发表于 2023-7-26 23:54:56 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
智山高奶粉帮助您解决失眠症状
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29楼
 楼主| 发表于 2023-7-26 23:55:04 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
谢谢！真的太难受了，
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30楼
发表于 2023-7-27 00:26:59 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
第一，找个男人，第二，喊他每天晚上给你一棒，包你睡得像头猪一样滴列！
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