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楼主: 头脑发热
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腰间盘突出压迫神经，这个症状在融水哪个位置的中医可以治疗？

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21楼
发表于 2025-6-8 19:19:00 | 只看该作者 | 来自广西

给你最好的建议是练平板支撑，还有注意自己锻炼期间少吃，要上半身重量减下来，不然非常难好，以一个20岁时因为老爸一句都20岁的人都不能扛一罐气上楼而赌气导致这辈子烙下这病，又在这病10年后的不注意复发而修养一年才恢复的老病友建议，要是疼得厉害就先做小针刀，不让屁股疼先，然后期间找平点的地方每天坚持练倒退走，练个把月这样，就开始练平躺踩单车动作和平板支撑，平板支撑每次1分钟，自己看时间多做几组，我是做平板支撑后一个礼拜突然好的，现在我是特别注意�；ぱ氖焙蚝蟊骋欢ㄒ侄鞫パ�，所以就给这么多了，期间也让家人帮搽药（其实就是让腰部得点按摩）实际那药效没是非常好，但也要100块一瓶矿泉水的量
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22楼
发表于 2025-6-8 23:36:51 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
现在不懂人家还做不做啊
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23楼
发表于 2025-6-9 21:15:52 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
腰间盘突出，在融水有一个立竿见影的师傅，绝对有效果 位置创康医药有限公司 5楼融好按摩，冯师傅 15277723528  不好你来叼杠我
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24楼
发表于 2025-6-14 07:35:45 该帖来自融水好门户手机客户端 | 只看该作者 | 来自广西
入民医院骨科的武医师治得好，我给他治好了。
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